Vous avez plus de 55 ans et souhaitez rester en bonne santé ?
La CPTS Littoral en Nord, en collaboration avec la MSP du Kruysbellaert et l’ESP de Leffrinckoucke vous propose un cycle d’ateliers gratuits pour prendre soin de vous et préserver votre autonomie 💪
👉 Au programme (en groupe, dans une ambiance conviviale) :
✔️ Bien-être et mémoire
✔️ Alimentation / nutrition
✔️ Activité physique adaptée
✔️ Conseils pratiques pour rester en forme au quotidien
📅 Cycle de 4 séances :
• Jeudi 24 septembre
• Jeudi 1er octobre
• Jeudi 8 octobre
• Jeudi 15 octobre
🕙 De 10h à 12h
📍 À la salle de la gare, rue de la gare, 59495 Leffrinckoucke
💡 Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention de la fragilité, pour vous aider à rester actif et autonome le plus longtemps possible
🎯 Conditions :
• Avoir + de 55 ans
• Avoir envie de prendre soin de sa santé
⚠️ Places limitées – inscription obligatoire
📞 06 33 44 80 10
👉 N’attendez pas pour vous inscrire et prendre soin de vous !
L’inscription est obligatoire et peut se faire par la personne elle-même par téléphone au : 06 33 44 80 10